O relatie in care ambii parteneri sunt „all-in” este destul de dura. Dar cand barbatul tau este indisponibil din punct de vedere emotional, lucrurile sunt mult mai grele. Te-ai angajat sa faci lucrurile sa functioneze, dar pur si simplu nu se va deschide.
Un semn revelator al unui barbat indisponibil emotional este lipsa de empatie. Asa ca verificati aceste semne inainte de a va implica prea mult.
Fii atent la aceste semne, deoarece ele inseamna ca barbatului tau ii lipseste empatie:
- El inseala si apoi te invinovateste.
- Ocupa spatiu (mai mult de o zi sau doua) si nu-i pasa ca te doare.
- El te lasa din nou si iar si te suna de fiecare data sa te ia inapoi – fara a se preocupa de sentimentele tale.
- El se opreste atunci cand te comporti panicat sau nesigur in relatie.
- Nu este interesat sa gaseasca modalitati de a-ti calma grijile.
- El te impodobeste in ciuda lacrimilor si rugaciunilor tale pentru intelegerea si compasiunea lui.
- El iti spune ca tu esti problema si ca, daca vrei sa fii cu el, trebuie sa-ti dai seama cum sa-l faci sa te iubeasca din nou.
- El nu va respecta limitele (emotionale sau fizice).
- El te abuzeaza verbal si emotional pentru ca crede ca trebuie sa inveti.
- Te acuza ca te sufoca si nu ai incredere atunci cand il intrebi despre alte femei.
- El explodeaza cand plangi sau te emotionezi.
- Te face sa simti ca esti mereu singurul care isi cere scuze (poate chiar actioneaza victimizat zile intregi).
- Te face sa te simti ca tipul rau si, de obicei, sentimentele lui sunt singurele care conteaza dupa o lupta.
- Iti respinge sentimentele, rade de sentimentele si nevoile tale, te numeste „o astfel de femeie” atunci cand esti suparat, iese din camera si/sau te indeparteaza.
- El te priveste cu o fata goala cand plangi la el, de parca nu intelege cu adevarat ce este in neregula sau ce sugereaza suferinta ta evidenta despre starea ta emotionala.
- El te face sa te simti scapat de sub control emotional si nu te-ai simtit niciodata asa in relatiile anterioare.
Barbatii indisponibili din punct de vedere emotional nu pot vedea dincolo de nevoile si sentimentele lor. Si femeile confunda adesea barbatul sensibil si ranit cu barbatul disponibil emotional.
Dar doar pentru ca un barbat poate plange cu usurinta nu inseamna ca este plin de compasiune. Sensibilitatea nu este egala cu empatie. Unii barbati indisponibili din punct de vedere emotional sunt plini de compasiune – daruiesc organizatiilor de caritate, asculta problemele prietenilor lor, imprumuta bani prietenilor si membrilor familiei; cu toate acestea, trebuie sa te uiti la nivelul de compasiune al unui barbat fata de sentimentele altei persoane in momentele in care este suparat.
Trebuie sa te uiti la felul in care se comporta atunci cand esti cel mai nevoias: cand iti aprind nesiguranta sau cand te afli in mijlocul unei circumstante grele.
Este greu sa ai grija de sentimentele partenerului tau atunci cand nu te afli intr-o stare emotionala pozitiva. Cei mai multi dintre noi devin rapid iritati, frustrati si satuli de o persoana draga care ne impune cerinte emotionale atunci cand ne simtim deja pana la refuz.
Cu toate acestea, este important sa gasesti o modalitate de a face spatiu pentru sentimentele partenerului tau in orice moment, deoarece abilitatea de a da atunci cand este cel mai greu sa faci asta este o dovada a caracterului bun. Un barbat indisponibil din punct de vedere emotional nu poate intelege acest concept.
Dar nu este complet vina lui ca ii lipseste empatia. Si stiinta este dovada asta.
Oamenii de stiinta au facut recent descoperirea ca lipsa empatiei este asociata cu creierul masculin. Cu cat creierul este mai tipic „barbat”, cu atat este mai probabil ca persoana sa sistematizeze decat sa empatizeze. De fapt, Baron-Cohen numeste creierul autist un creier masculin exagerat. (Femeile pot avea, de asemenea, un creier mai „masculin” decat „feminin”; nu este vorba doar de gen.)
Stiind ca exista dovezi stiintifice cu privire la unele dintre limitarile emotionale ale barbatilor, te poate ajuta sa renunti sa iei in mod personal lipsa de compasiune a unui barbat pentru sentimentele tale. Nu sugerez sa ignori intrebarea daca barbatul tau este indisponibil emotional, pentru ca asta nu este sanatos pentru tine sau viata ta amoroasa.
Cu toate acestea, intelegerea faptului ca unii oameni sunt limitati din punct de vedere biologic atunci cand vine vorba de empatie va poate ajuta sa va eliminati valoarea de sine din reactiile si raspunsurile lui. De prea multe ori ne invaluim sentimentul de incredere in capacitatea unui barbat de a ne iubi asa cum avem nevoie de el.
Doar pentru ca stiinta moderna leaga creierul masculin de o lipsa de empatie, nu inseamna ca nu intervin alti factori care ii pot face pe barbati fiinte pline de compasiune. O buna educatie parentala, modele sanatoase si o educatie de calitate pot face un barbat nascut cu un creier foarte „barbat” intr-o persoana grijulie si intelegatoare.
Multi barbati sunt extrem de disponibili pentru sentimentele si nevoile femeilor si sunt capabili sa faca acest lucru chiar si in timpul celor mai aprinse certuri; multi barbati sunt mai empatici decat multe femei.
Este important sa gasesti un barbat care sa aiba un nivel de empatie care sa te faca sa te simti iubit si inteles. Acest nivel variaza de la persoana la persoana. Dar voi spune ca majoritatea femeilor au nevoie de o anumita siguranta emotionala.
Trebuie sa simtim ca sentimentele noastre conteaza si trebuie sa stim ca suntem respectati. Esti responsabil pentru actiunile tale si pentru a-ti comunica nevoile in mod matur, onest si clar. Esti responsabil pentru respectarea sentimentelor si nevoilor partenerului tau, chiar daca el nu este atat de expresiv verbal ca tine. Esti responsabil sa-i dai spatiu unui barbat daca are nevoie sau sa accepti ca o relatie s-a terminat daca o pune capat.
Dar nu trebuie sa accepti sa ti se spuna lucruri precum: „Esti prea nevoias. Esti prea emotionat. Esti prea mult!”
S-ar putea sa ai nesigurante si s-ar putea sa simti ca esti „prea” emotional in felul in care reactionezi si reactionezi la lipsa de empatie a unui barbat, dar intr-o relatie cu un barbat disponibil din punct de vedere emotional, plin de compasiune, nu ai proceda atat de necontinut.
Nu ai plange, nu ai tipa, nu ai fi oprit din punct de vedere emotional sau ai suna compulsiv si nu l-ai cicali. Este responsabilitatea ta sa ai grija de tine si sa gasesti relatia care te face sa te simti calm, in siguranta, intemeiat, fericit, iubit si auzit.
Nu este responsabilitatea ta sa schimbi lipsa de empatie a unui barbat; asta e doar ceva ce poate face singur. De fapt, cu cat incerci mai mult, cu atat el va intoarce lucrurile si te va face sa te simti prost cu tine insuti.