Toata lumea se intreaba mereu cum sa scape de karma negativa. O aud tot timpul.
M-am nascut si am crescut in India, unde am crescut auzind cuvantul karma ca parte a conversatiei de zi cu zi, asa cum este folosit astazi in lumea occidentala.
Ce este karma?
In sanscrita, karma inseamna roadele actiunii tale. In budism, cuvantul este Kamma.
Buddha a propus-o ca fiind legile cauzalitatii care afirma ca fiecare cauza duce la un efect, iar efectul este cauza unui alt efect.
In fizica, este etichetat drept „cauza si efect”. A treia lege a fizicii a lui Sir Isaac Newton spune ca „Fiecare actiune are o reactie egala si opusa”.
In crestinism, proverbul „cum semeni, asa culegi” sugereaza karma.
Cand semanati o samanta, o planta care creste din samanta da multe fructe si fiecare fruct are una sau mai multe seminte. Unele plante dau roade foarte mult timp.
Karma este un efect de domino.
Cand pamantul se scutura vizual si un fulg de zapada este dislocat, acesta incepe sa se rostogoleasca in jos, atrage alti fulgi de zapada. In timp, aceasta duce la o avalansa.
Un gand, un cuvant sau o actiune negativa este o particula de energie care atrage alte particule similare de energie si, in curand, va aflati direct in campul energetic al karmei negative.
Hindusii practica Sadhana (practica intentionata), pentru a anula efectele karmei negative. Prin Sadhana ta , creezi un camp de forta pozitiv care ar putea minimiza karma ta negativa a unui munte intr-o pietricica sau o particule de praf.
Ati auzit „gandurile devin lucruri”?
Gandurile negative dau nastere la emotii, cuvinte si actiuni negative. Cand spui sau faci ceva in graba fara sa fii atent, asta se numeste actiune proasta si are ca rezultat karma negativa.
In culturile etnice, mamele se roaga sa-si asume agonia copiilor, iar copiii se roaga sa-si asume durerea parintilor. Paramahamsa Yogananda a mentionat ca, din compasiune, guru-urile preiau karma discipolilor lor.
Unii cred ca karma negativa a unei persoane dragi poate deveni karma ta.
In cei aproape douazeci de ani de practica, am observat in repetate randuri modul in care empaticii preiau karma membrilor familiei. Unii o numesc probleme de frontiera, altii o numesc pericolul vindecatorilor raniti.
Datorii karmice si libertate karmica.
Este intelept sa ne amintim ca karma poate fi atat buna, cat si rea. Scopul final al unui yoghin sau al unui aspirant spiritual este sa se rascumpere de karma buna si rea. Deoarece karma buna este rodul actiunilor bune si pentru ca fiecare actiune duce la alta, karma buna poate duce la karma negativa.
De exemplu, ati putea vedea oameni cu multi prieteni care inca se simt singuri. S-ar putea sa observati oameni cu tone de bani care se lupta cu procese legale sau dificultati in domeniile sanatatii, relatiilor, linistei sufletesti etc.
Deci, daca vrei cu adevarat sa fii liber de orice karma, iata cateva strategii.
A scapa de karma nu este usor, dar este posibil pentru studentul sincer.
Cum sa scapi de karma negativa?
Un punct de plecare excelent este sa va considerati karma ca o respiratie urat mirositoare. Trebuie sa te speli pe dinti, sa razuiesti limba si sa te clatesti gura pentru a te bucura de o respiratie proaspata, nu-i asa? Chiar daca nu ai mancat de ceva timp sau esti in post, s-ar putea sa ai respiratie urat mirositoare. Acest lucru vine de la gingiile tale, conducta alimentara si stomacul tau.
Karma este asa. Ea apare din vietile trecute si din generatiile anterioare. Daca parintii si stramosii tai inaintea lor au facut ceva nesanatos, ai putea mosteni karma stramosilor tai.
Daca in viata ta trecuta ai intretinut ganduri, cuvinte sau actiuni nesanatoase, karma te ajunge din urma.
1. Curatare spirituala zilnica despre cum sa scapi de karma negativa.
Deci, cum va curatati de karma negativa?
In fiecare seara inainte de culcare, concentreaza-te pe aceasta curatare spirituala atunci cand incepi calatoria ta de eliberare de toate datoriile karmice, fie ca sunt bune, rele sau urate.
Ritualul de curatare spirituala este o rugaciune. Este cel mai eficient daca il scrieti in fiecare seara in timp ce il vorbiti si cu voce tare, cel putin timp de patruzeci de zile. Dupa patruzeci de zile, o poti spune cu voce tare pentru a mentine impulsul. Urmatoarele doua rugaciuni sunt din scripturile vedice.
Rugaciunea #1:
„Cu corpul meu, vorbirea, mintea, simturile, intelectul, efortul de sine sau tendintele naturale, prin aceste actiuni pe care le fac, dedic totul Universului si cer ca roadele tuturor actiunilor sa fie dizolvate in cosmos.”
Rugaciunea #2:
„Cu o inima plina de rugaciune si umila, ii cer creatorului meu sa ma ierte pentru orice actiune intreprinsa de mine cu mainile, picioarele, vorbirea, urechile, ochii, prin corpul si mintea mea. De asemenea, imi cer iertare pentru faptele cerute. incorect si nefacand ceea ce este necesar”.
2. Practica zilnica a iertarii.
Rugaciunea de a spune oricand in indoiala „iarta-ma ca nu stiu ce fac”. Aceasta rugaciune poate fi folosita oricand va simtiti blocat, pierdut, coplesit sau orice emotie negativa care apare in interior.
Daca simti ca cineva din jurul tau se comporta si te afecteaza negativ pe tine sau pe oricine din spatiul tau, spune-o cat de des trebuie in mintea ta – „Iarta-i ca stiu ce fac”.
3. A invata cum sa te concentrezi pe echilibru.
Universul se straduieste intotdeauna pentru echilibru. Nicio energie pozitiva sau negativa nu poate exista singura. Fiecare forta pozitiva are o componenta negativa egala si opusa pentru a o echilibra.
Cand cineva implicat in negativitate te face sa te concentrezi pe pozitivitate, asta aduce un echilibru. Deci, pana la urma, karma negativa nu este rea.
Rugaciunea ta trebuie sa te ajute mai intai inainte ca energia sa poata fi transmisa mediului si celuilalt.
Impactul negativ al karmei proaste a cuiva este anulat prin actiunea ta pozitiva. Asadar, daca ma intrebati „karma negativa este rea?” As spune „Nu”.
4. Concentrati-va pe pace si multumire.
Norocul tau este o binecuvantare din gandurile, cuvintele si actiunile tale din vietile trecute si ale stramosilor tai.
Recunostinta pentru fiecare experienta buna. Impartasiti-va binecuvantarile cu cei cu care va incrucisati zilnic.
Acest lucru va plateste datoriile karmice. Cand traiesti in recunostinta, te mantuiesti de karma rea si de povara karmei bune.
Inveti non-atasament, experimentezi libertatea personala si traiesti o viata mai usoara.
Generozitatea incepe in inima. Inveti sa-i tratezi pe ceilalti asa cum vrei sa fii tratat. Aceasta regula de aur este temelia crestinismului.
5. Iata cum sa scapi de karma negativa folosind introspectia.
Momentele proaste sunt o oportunitate excelenta de a reflecta si de a-ti asuma responsabilitatea pentru gandurile, cuvintele si actiunile tale.
Prin auto-reflectie sincera, iti dai seama cum ai atras karma negativa. Ai facut alegeri care au dus la suferinta.
Pierderile tale prin karma negativa sunt pretul pe care il platesti pentru lectiile pe care trebuie sa le inveti. Odata ce esti mai intelept, faci diferite alegeri care reduc durerea din karma negativa si te asigura ca nu o mai atrageti niciodata.
A avea un mentor spiritual personal ajuta. Eu am trei.
Daca te-ai intrebat cum sa scapi de karma negativa, respectarea acestor linii directoare ar trebui sa fie primul tau pas pe calea catre o noua calatorie.
